Aktualności
Poliaminy: przeciwstarzeniowa obietnica i ciemna strona w nowotworach
Katarzyna Wróbel
•
Grupa naturalnych związków, która w ostatnich latach budzi duże zainteresowanie ze względu na potencjalne działanie przeciwstarzeniowe, ma również mniej korzystny...
Aktualności
Jedna metoda odchudzania jest 5 razy skuteczniejsza niż Ozempic, wynika z badań.
Katarzyna Wróbel
•
Leki takie jak Ozempic oraz inne preparaty z semaglutydem pomagają wielu osobom zredukować masę ciała, jednak nowe porównanie pokazuje, że...
Aktualności
Ani Nivea, ani Neutrogena: eksperci wskazują nowy krem nawilżający numer jeden
Katarzyna Wróbel
•
Kobieta przede mną w aptece nie stała nad testerami, nie rozważała dwóch odcieni szminki. Zastygła przy półce z kremami nawilżającymi,...
Aktualności
Nasze mózgi już wykształciły silne mechanizmy ochrony wagi.
Katarzyna Wróbel
•
<pPrzez lata słyszeliśmy prostą receptę na odchudzanie: „mniej jedz, więcej się ruszaj” – i że cała reszta to kwestia silnej...
Aktualności
Czy ćwiczenia pomagają na chorobę zwyrodnieniową stawów – nowe badania zaskakują
Katarzyna Wróbel
•
Choroba zwyrodnieniowa stawów (osteoarthritis) to jedna z najczęstszych dolegliwości narządu ruchu: potrafi dawać ból, sztywność i obrzęk, a przy tym...
Aktualności
Niebezpieczna, zakazana substancja kryje się w popularnych tabletkach na odchudzanie.
Katarzyna Wróbel
•
Obietnica jest tak chwytliwa, że potrafi zatrzymać kciuk w trakcie przewijania: „Weź Molecule i zapomnij, że jedzenie w ogóle istnieje”....
Aktualności
Garmin Fēnix 8 rzadko jest w promocji, ale na Black Friday pojawiła się wyjątkowa zniżka.
Katarzyna Wróbel
•
Dostępny od lata 2024 roku smartwatch klasy premium doczekał się na Black Friday naprawdę mocnej obniżki ceny. Na Amazon ruszyła...
Aktualności
Wśród doustnych leków GLP-1 Orforglipron może zostać nowym liderem na cukrzycę typu 2 i otyłość
Katarzyna Wróbel
•
Coraz więcej osób szuka terapii, która jednocześnie pomoże ustabilizować poziom cukru we krwi i ułatwi redukcję masy ciała - najlepiej...
Aktualności
Jak komórki stają się komórkami tłuszczowymi i jak można to zahamować
Katarzyna Wróbel
•
To, w jaki sposób zwykłe komórki przekształcają się w komórki tłuszczowe, jest jednym z kluczy do lepszego radzenia sobie z...
Aktualności
Już 10 minut intensywnej jazdy na rowerze może w organizmie uruchomić mechanizmy wspierające walkę z rakiem jelita grubego
Katarzyna Wróbel
•
Zwykle myślimy o aktywności fizycznej jak o „długodystansowej” inwestycji w zdrowie. Tymczasem nowe badanie pokazuje, że organizm potrafi zareagować niemal...
Aktualności
Koniec balayage: "Sunlight" to efekt słonecznych refleksów na włosach za mniej niż 30 funtów – idealny na wiosnę.
Katarzyna Wróbel
•
Salonowy blond jeszcze niedawno oznaczał trzy godziny na fotelu i rachunek, który potrafił zaboleć bardziej niż rozjaśniacz. Wiosną 2026 pojawia...
Aktualności
Po odstawieniu leków GLP-1 waga wraca 4 razy szybciej niż po zaprzestaniu ćwiczeń.
Katarzyna Wróbel
•
Nowe dane pokazują, że gdy pacjenci przestają stosować nową generację leków odchudzających, odzyskują masę ciała nawet cztery razy szybciej niż...
Aktualności
Od potwora z Gila po krew pytona – metabolit pTOS jako potencjalnie łagodniejsza alternatywa dla leków GLP-1 (np. Ozempic)
Katarzyna Wróbel
•
Leki naśladujące GLP-1, takie jak Ozempic, mają dość nieoczywiste korzenie – ich historia zaczęła się od jadu potwora z Gila....
Aktualności
Ukryte zaburzenie metaboliczne może nie być widoczne na wadze – twierdzą naukowcy.
Katarzyna Wróbel
•
Metryka, która nie zatrzymuje się na samym wzroście i masie ciała, lecz sięga po biologiczne markery zdrowia metabolicznego, przynosi nowe...
Aktualności
Przepis na owsiankę, który według dietetyków syci aż do lunchu i zapobiega spadkowi energii bez efektu "cukrowego zjazdu".
Katarzyna Wróbel
•
To 7:30 rano. Sara stoi w kuchni i miesza łyżeczkę miodu w misce owsa, jednocześnie w myślach licząc, na jak...
Aktualności
Czym jest „udar oka”? Ekspert wyjaśnia rzadkie ryzyko związane z lekiem Wegovy
Katarzyna Wróbel
•
Określenie „udar oka” w ostatnim czasie przewija się w doniesieniach o niezwykle rzadkim działaniu niepożądanym zastrzyków na odchudzanie. To nie...
Aktualności
Ćwiczenia fizyczne stają się skuteczną metodą leczenia depresji.
Katarzyna Wróbel
•
Ćwiczenia fizyczne mogą łagodzić objawy depresji równie skutecznie jak terapia psychologiczna lub leki przeciwdepresyjne - wynika z nowego przeglądu wcześniejszych...
Aktualności
Spłukiwanie włosów zimną wodą sprawia, że każdy typ włosów staje się gładszy i bardziej lśniący – to trik polecany przez profesjonalnych fryzjerów.
Katarzyna Wróbel
•
Ostatni wtorkowy poranek u fryzjera zapamiętam na długo. Patrzyłam, jak moja stylistka Maya kończy suszenie włosów na szczotkę, po czym...
Aktualności
Kreatyna: działanie i dawkowanie, bezpieczeństwo oraz stosowanie u młodzieży
Katarzyna Wróbel
•
<pNa półkach polskich sklepów z odżywkami kreatyna to jeden z najczęściej wybieranych suplementów sportowych. Wiele osób sięga po nią z...
Aktualności
Siwe włosy: 5 sposobów, by naturalne srebro wyglądało świetnie
Katarzyna Wróbel
•
Srebrne pasma coraz częściej widać w lustrze - i coraz więcej osób wcale nie zamierza ich ukrywać. W Wielkiej Brytanii...
Aktualności
Białe derby: hit wiosny wśród płaskiego obuwia
Katarzyna Wróbel
•
<pWiosną najłatwiej odświeżyć styl… zaczynając od butów. Zamiast kolejnej pary masywnych sneakersów i ciemnych botków, coraz częściej wybieramy coś jaśniejszego,...
